About Me

Ciao, sono Elisa, e la mia passione è trasformare la vita delle persone attraverso l’allenamento fisico. Con una formazione professionale in scienze motorie e anni di esperienza nel settore, offro programmi di allenamento personalizzati che non solo cambiano il tuo corpo, ma migliorano anche il tuo benessere generale.

Mi dedico a creare un ambiente motivante e supportivo dove ogni sessione è un passo avanti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Che tu voglia perdere peso, aumentare la forza, migliorare la tua salute o semplicemente sentirti meglio nella tua pelle, sono qui per guidarti in ogni passo del percorso. Scopri come posso aiutarti a vivere la vita al massimo del tuo potenziale!

Cosa offro

Allenamento cardio

Potenzia la tua resistenza e migliora la salute del tuo cuore con i nostri programmi di allenamento cardio personalizzati.

Allenamento pesi

Rafforza il tuo corpo con i nostri allenamenti di sollevamento pesi su misura. Attraverso routine strutturate e sicure, incrementerai la massa muscolare.

Definizione allenante

Definisci e scolpisci il tuo corpo con programmi di allenamento che puntano alla precisione muscolare. I nostri percorsi di definizione sono progettati per tonificare ogni gruppo muscolare.

Allenamento agilità

Migliora la tua agilità e la coordinazione con allenamenti specifici che rendono il movimento più fluido e reattivo.

Pianificazione pasti

Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con una nutrizione mirata. I nostri nutrizionisti creano piani alimentari personalizzati che supportano il tuo allenamento.

Definizione obiettivi

Stabilisci e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con il nostro supporto personalizzato. Che tu desideri perdere peso, aumentare la forza o migliorare la resistenza.

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Orari

Da martedì a sabato

9:00-13:00  14:00-19:00